روانشناسیسبک زندگیسبک زندگی اجتماعی

افسردگی چیست؟ اختلال خلق و خوی قابل درمان است

افسردگی را شاید سوغات زندگی مدرن بتوان دانست.اختلالات خلق و خوی بیماری بسیار شایع عصر ماست.افسردگی با رشد بسیار زیاد در جهان درحال گسترش است. نکته قابل تامل در این خصوص وجود دارد

درحدود نیمی از مبتلایان به افسردگی یا از بیماری خود بی خبرند یا بیماری آنها چیزی دیگر تشخیص داده شده است.

افسردگی بیماری بدون مرز

این اختلال منحصر به نژاد و جنسیت و ویا موقیت مکانی نیست. در تمام سنین و همه نژادها، در زنان و هم در مردان بروز مینماید. بدون تفاوت در جایگاه اجتماعی

افسردگی بازگشت پذیر است

اختلال افسردگی بیماری را نمیتوان ساده ای درنظرگرفت. این بیماری گوناگون دارد به طوری كه در بعضی افراد به صورت هایی ظاهر می شود كه در تصور عموم مردم آنها را افسرده نمی شناسیم. افسردگی پس از آنكه درمان شد غالباً باز می گردد. و بیمار حتی بعد از درمان نیز میتواند فرد آسیب پذیر در نظر گرفته شود.

منفی گرایی و عدم اعتماد به نفس در بیمار افسرده

اختلال افسردگی مسائل گوناگونی را در فرد مبتلا به همراه دارد. احساس اندوه كه در بسیاری از مبتلایان بسیار شایع است.

این فرد خود را در كارهای روز مره و اجتماعی و خانوادگی مورد تبعیض میپندارد. معمولا احساس مینمایند که از نظر اجتماعی مطرود و حتی منفور خانواده خودش می بیند.

فرد مبتلا به مرور به انزوا میگراید. این یک اتفاق بسیار مخرب است. از نظر روانشناسی انزوا طلبی میتواند مسبب تشدید بیماری گردد.

ممکن است انزوای همراه افسردگی، بیمارانی را كه وضعی درمان پذیر دارند به دوری از مردم یا به سوی مرگ سوق می دهد.

بیشتر انواع افسردگی قابل درمان هستند

Depression كه غالباً افسردگی بالینی، اختلالات خلق و خوی یا اختلالات عاطفی نامیده می شود، بیمار را دچار آشفتگی اندیشه، آشفتگی عاطفی، تغییر رفتار و بیماری های جسمانی می كند. 

افسردگی بالینی، از دیدگاه عملكردهای اجتماعی بیش از دیگر بیماری های مزمن، بیمار را ناتوان می كند. افسردگی كبیر بیش از بیماری های مزمن ششی، التهاب مفصل و دیابت ، ناتوان كننده است. افسردگی یك نشانگان (Syndrom) یعنی مجموعه ای از علامات مرضی(Symptoms) مختلف است.

علائم تشخیص افسردگی عبارت اند از:

۱-تقریبا هر روز خلق و خوی افسرده دارند

۲-  بصورت کاملا مشهود تمایل و علاقه خود را به هر نوع فعالیت در زندگی از دست میدهند.

 3- دچار تغییرات ناگهانی در وزن و میزان اشتها خواهند شد.

۴- اختلالات مشهود در ساعت و میزان خواب بصورت پرخوابی یابی خوابی

 5-افراد مبتلادچار افزایش یا كاهش اعمال روانی حركتی (تیک عصبی)یا فعالیت های ذهنی.

۶- در بیشتر اوقات بروز احساس خستگی یا كاهش انرژی.

۷- بروز احساس بی ارزشی در زندگی اطرافیان وحس یا گناهكار بودن.

۸- كاهش تمرکز وتوان اندیشیدن وعدم تصمیم گیری.

۹- اندیشیدن و یا اقدام به خودکشی بدون ترسیدن از مرگ، بدون داشتن طرحی برای آن ، یا اقدام به خودكشی با طرحی از پیش ریخته.

متاسفانه داشتن حداقل پنج علامت یاد شده برای ابتلا به افسردگی كبیر كافی است.تصوری که بین بسیاری که افراد وجود دارد این است که بعد از مرگ یکی از از نزدکان افراد دچار افسردگی میگردند. این اختلال در افرادی بروز مینماید که ضمینه ظهور آن را داشته باشند. افسردگی نمی تواند واكنش معمولی مرگ یك عزیز باشد. همه افراد مبتلا به افسردگی تمام علامات گفته شده این بیماری را ندارند . این را بدانید که شدت علامات بیماری در افراد مختلف متفاوت است.

انواع افسردگی

افسردگی کبیر

افسردگی غیر معمول

روان رنجوری

اختلالات خلقو خوی ،افسردگی کبیر

شایع ترین نوع این اختلال، افسردگی كبیر است . فرد مبتلا به آن در برخی زمانها شاد و خوشدل و موقتاً فعال می شود.

مالیخولیا نوعی از افسردگی كبیر است . بیمار هیچ گاه از چیزی دلخوش نمی شود و احساسا رضایت نمینماید.

اوهام نوع ذیگری از افسردگی کبیر است. بررسی ها نشان داده است حدود ۱۵ درصد مبتلایان به افسردگی كبیر دچار افسردگی اوهام اند . این بیماران رفتاری معمولاً با خلق و خوی اندوهگین بروز میدهند. مثلاً خود را گناهكار و غیر قابل بخشش تصور می كنند.

روان پریشی نیز نوعی از افسردگی کبیر بشار میآید که در حدود ۱۵ در صد مبتلایان به افسردگی كبیر نیز دچار روان پریشی می شوند.

افسردگی غیر معمول

این نوع اختلال خلق و خوی برعکس نامش در میان مبتلایان بسیار شایع است.

علائم بیمار مبتلا به این نوع افسردگی کاملا متفاوت با افسردگی معمولی است. به افسردگی غیر معمول زیاد می خوابند و زیاد می خورند و به سرعت اضافه وزن پیدا می كنند.

دونالد كلاین (یكی از متخصصان برجسته اختلال خلق و خوی)، افسردگی غیر معمول، “مزمن” است نه” دوره ای” .

این اختلال از بلوغ آغاز می شود و بیماران نسبت به همه امور كم توجه اند.

روان رنجوری نوع سوم افسردگی

روان رنجوری نوع سوم در این دسته بندی است. كه عموماً حدود دو سال طول می كشد و علامات مرضی آن خفیف تر از افسردگی كبیر است ولی بیمار همواره احساس ناراحتی می كنند.

قرن بیستم و افزایش افسردگی

شیوع اختلال افسردگی در قرن بیستم به خصوص بعد از وقوع دو جنگ جهانی بیشتر شده است. در دنیای مدرن با وجود پیشرفت های چشمگیر بشر سطح آگاهی و رفاه نسبی ،این بیماری در حال رشد و گسترش است.علت آن را مصرف دارو و الكل، افزایش استرس و كاهش اشتغال گفته اند . تغییر سبک زندگی انسانها و سبک زندگی اجتماعی در جوامع اثرات متفاوتی را در بر داشته است

تغییرات اساسی رفتار های  اجتماعی است یکی دیگر از دلایل شیوع افسردگی است.

 گروهی از روان شناسان بر این باورند كه جامعه كنونی، كانونی ناسالم در درون افراد به وجود آورده و آنها را بیش از اندازه به رضایت خاطر و شكست های شخصی وابسته كرده است.

نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید

بستن
دکمه بازگشت به بالا
بستن